‣
Poniżej znajdziesz swój program treningowy, oraz bazę ćwiczeń z techniką
Poniżej możesz zobaczyć jak wygląda pojedynczo każdy z treningów:
Poniżej znajdziesz swój program treningowy, oraz bazę ćwiczeń z techniką
Poniżej możesz zobaczyć jak wygląda pojedynczo każdy z treningów: